最近天气真是让人捉摸不透，这不，2022年的第一股大范围冷空气就悄无声息地来了，让人措手不及。你有没有感受到那股从北而来的寒意呢？今天，就让我带你一起，从多个角度来感受这股冷空气的魅力吧！

气温大跳水，北方的小伙伴们瑟瑟发抖

这股冷空气来势汹汹，北方的小伙伴们可是感受到了它的威力。据火车网报道，1月10日，一股冷空气已经从上周开始影响我国了，这是2022年首股大范围冷空气。预计今明将迅速南下，南方多地将现明显降温天气，当然，北方降温也非常显著。

北方的小伙伴们，你们还好吗？这股冷空气可是让东北、华北、黄淮、江汉、江淮、江南东部等地的气温下降了4～6℃，东北地区南部等地降温幅度更是达到了6～8℃。北方地区并伴有4～5级偏北风，阵风6～8级。虽然整体来看，本周冷空气强度不算强，但中东部气温总体在常年同期正常水平上下波动。

雨雪天气来袭，南方的小伙伴们也感受到了寒意

这股冷空气不仅让北方的小伙伴们感受到了寒意，南方的小伙伴们也感受到了它的威力。南方多地出现了阴雨天气，尤其是贵州、湖南一带，未来几天最高气温多在10℃左右，全天都可能体会到湿冷感。

不过，这股冷空气带来的雨雪天气并不算强，持续时间也不长。北方的降雪多是匆匆而过，南方以小到中雨为主。不过，这股冷空气还是给我们的生活带来了一些变化，比如，河北、山东、河南等地的霾天气也将逐渐减弱消散。

冷空气过后，气温逐渐回升，但空气干燥，需注意补水

降温过后，西北、华北等地气温较常年短暂偏低，大多在正常水平上下浮动。东北地区的吉林、黑龙江多地最高气温降至-10℃以下，最低气温甚至不足-20℃，这一带的公众将深刻感受到“三九天”的严寒。

不过，别担心，这股冷空气只是短暂的。北方地区将再次升温，未来一段时间气温将逐步回升到接近常年同期或略偏高的水平。但空气干燥，需注意补水哦！

冷空气来袭，我们该如何应对呢？

这股冷空气来袭，我们该如何应对呢？首先，要注意保暖，尤其是北方的小伙伴们，一定要穿厚一点，戴好帽子、围巾、手套，防止感冒。其次，南方的小伙伴们也要注意防寒，尤其是早晚温差较大的时候，要及时增减衣物。

此外，还要注意饮食，多吃一些温热食物，少吃寒凉食物。比如，可以多吃一些糯米、板栗、大枣、杏仁、核桃仁、香菜、韭菜、南瓜、葱、生姜、大蒜等。

要注意出行安全。这股冷空气来袭，路面可能会结冰，出行时要小心驾驶，注意防滑。

这股2022年首股大范围冷空气来袭，让我们感受到了冬天的气息。虽然寒冷，但也要学会享受这份美好。让我们一起，度过这个寒冷的冬天吧！